Basada en el proceso de ir interiorizando hábitos de nutrición de forma paulatina y que sean sostenibles en el tiempo. Nos olvidamos de dietas estrictas para centrarnos en hábitos completos que nos van a dar mejores resultados.
Contenido disruptivo y completamente práctico para educar nuestra mente a conseguir nuestros objetivos saludables. Enseñarnos a combatir la ansiedad, el estrés y la pereza es el objetivo de este módulo.
Rutinas de ejercicio 100% personalizas a cada caso. Donde no se abusa de altos impactos, ni de cargas en ángulos de movimiento no habituales. Es un entrenamiento donde no hay lesión y la musculatura crece. Nos volvemos más resistentes y fuertes sin daño alguno.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Entrenador Superior de Triatlón, Especialista en Nutrición y Dietética, tiene a sus espaldas más de 20 años de experiencia en el mundo del entrenamiento personal.
Entre sus alumnos y clientes podemos encontrar a reconocidos artistas, deportistas, políticos y empresarios, con casos muy conocidos de éxito de los que se ha hablado mucho en la prensa.
Nombrado por FIBO entrenador personal del año de España y premiado por Gym Factory, al centro deportivo de nueva tendencia, por su exclusiva creación Boutique Gym.
El método que te ayuda a obtener resultados inmediatos
con hábitos de vida saludables
El Camino del Cambio “El método que transformó a David Bustamante”
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Correr “Tus pasos hacia el equilibrio”
En forma durante y después del embarazo